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Idealizado por Renata Brum, Nutricionista e Coaching, este curso é voltado para quem não aguenta mais dietas restritivas, sentir fraqueza e passar fome ao tentar emagrecer.

Detalhes

Durante o curso, será aplicado um modelo de coaching com cinco pilares importantes para que você possa emagrecer de forma saudável em todos os aspectos e obtendo bons resultados, sendo eles: o coaching, modelos de alimentação, atividade física, grupo de apoio e suplementação.

Especificações

Você não terá restrições alimentares e poderá comer o que desejar, pois é cientificamente comprovado que dietas restritivas podem aumentar a ansiedade e trazer transtornos alimentares. O propósito deste curso é te mostrar que, você pode ter o corpo que deseja, mantendo os seus pilares da vida de forma equilibrada, sem precisar sofrer ou se submeter a cirurgias.

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